A A A K K K
для людей з порушеннями зору
"Інклюзивно-ресурсний центр"
Нетішинської міської ради

Швидка психологічна допомога.

Дата: 28.11.2023 11:18
Кількість переглядів: 102

Як зупинити паніку?

Що робити, якщо нічого не хочеться робити?

Як допомогти близьким впоратися зі стресом?

Відповіді на ці та багато інших запитань є в Аптечці швидкої психологічної допомоги- можна переглянути за посиланням:

https://drive.google.com/file/d/1vsx3yPp9ELusAJKFy1497bMG_1qwtYO_/view

В аптечці зібрані прості вправи для заспокоєння та поради для стійкості. Вона буде корисною всім, хто рідко чи часто відчуває емоційне спустошення, втому, напругу в тілі, паніку, злість, сум.

Джерело: https://www.howareu.com/#techniques

 

 


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора